Retreat – Innere Stärke mit Ikigai

Leitung: Thomas Qiu Hönel – Coach für Mindfulness & japan. Ikigai, systemischer Männerberater, MBSR Lehrer, Resilienztrainer

In dieser Retreatzeit erarbeitest du systematisch, welche inneren und äußeren Ressourcen dein Leben tragfähig machen – unabhängig von Leistungsdenken und kurzfristigen Optimierungsansätzen. Grundlage ist die japanische Lebensphilosophie Ikigai in Verbindung mit wertebasierter Arbeit. Das Programm orientiert sich an den sechs Säulen nach Ken Mogi sowie den Dimensionen des erfüllten Lebens nach Mieko Kamiya.

Dich erwarten außerdem: Körperpraxis, Meditation & Achtsamkeitsübungen. Input, Reflexion & Integration, sowie Zeit für dich & nährender Austausch in der Gruppe

Retreat in unserem Ferienpark:
2 Übernachtungen – 3 Tage Waldstrandhotel oder Ferienhaus
Verpflegung: Halbpension PLUS mit Frühstücks- & Abendbuffet, Mittagsangebot, Tee & Wasser
Saunanutzung (FassSauna oder Saunalandschaft) und Pool inkl. Spa-Bag

Retreattickets:
Unsere Angebote bieten wir sowohl mit Übernachtung, als auch als Retreattickets – ohne Übernachtung für 429€ an.