Detox & Fasten nach TCM

Leitung: Ilse Mislisch – TCM-Therapeutin, Qi Gong Lehrerin, Ernährungsberatung nach den 5 Elementen

An diesen vier Tagen hast du die Gelegenheit, dich in liebevoller Begleitung und dem Kontext der traditionellen chinesischen Medizin bewusst aus dem Alltagsmodus in tiefe innere Ruhe & Balance zu bewegen. Du erfährst praxisnah Zusammenhänge von Ernährung, Körper & ganzheitlichem Wohlbefinden vor dem Hintergrund & den Prinzipien des chinesischen Fastens. Qi Gong & Körperübungen, Atem- & Entspannungseinheiten, sowie Meditation & Achtsamkeitsimpulse ergänzen sich mit alltagsnaher Wissensvermittlung.

Dich erwarten außerdem: Einblicke in die chinesische Kräuterwelt & deren traditionelle Verwendung, Selbstfürsorge & nährender Austausch in der Gruppe

Retreat in unserem Ferienpark:
3 Übernachtungen – 4 Tage Waldstrandhotel oder Ferienhaus
Verpflegung: DETOX-Spezial – Frühstück, Abendessen & Mittagsangebot, Tee, Wasser & Snacks
Eintritt Saunalandschaft und Pool inkl. Spa-Bag
Retreat-Special: Auf Wunsch wird von unserer Coachin eine individuelle TCM-Anamnese durchgeführt. (Bitte hierfür gesondert anfragen)

Retreattickets:
Unsere Angebote bieten wir sowohl mit Übernachtung, als auch als Retreattickets – ohne Übernachtung für 599€ an.