Retreat – Achtsamkeit, Meditation & Waldbaden

Leitung: Anni Tille – Meditations & Achtsamkeitslehrerin (MBSR), zertifizierte Waldbadentrainerin

Fühl dich herzlich Willkommen, wenn du nach einer bewussten Auszeit suchst, die Achtsamkeit, Meditation und die wohltuenden Kraft des Waldes verbindet. Dieses Retreat ist eine Einladung zur Entschleunigung, Raum für dich & die Sensibiliserung für ein nährendes Naturerleben. In der gemeinsamen Retreatzeit erfährst du ganz praktisch, wie du durch achtsame Körperwahrnehmung, Meditation und Waldbaden mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance findest. Bewusst innezuhalten, durchzuatmen und wieder ganz im Moment anzukommen. Die einfachen und alltagstauglichen Impulse kannst du mit nach Hause nehmen um auch nach deinen Tagen vor Ort immer wieder kleine Inseln der Ruhe und Achtsamkeit zu schaffen.

Dich erwarten Einführung & Vertiefung in die Achtsamkeits- & Meditationspraxis, Atem- & Bewegungsübungen, gemeinsamer Austausch, Eintauchen in verbundenes Naturerleben

Retreat in unserem Ferienpark:
2 Übernachtungen – 3 Tage Waldstrandhotel oder Ferienhaus
Verpflegung: Halbpension PLUS mit Frühstücks- & Abendbuffet, Mittagsangebot, Tee & Wasser
Eintritt Saunalandschaft und Pool inkl. Spa-Bag

Retreattickets:
Unsere Angebote bieten wir sowohl mit Übernachtung, als auch als Retreattickets – ohne Übernachtung für 179€ an.